さて6月をどう評価・反省しようか・・・前半は体重減への実感もあり、気分的にのもノっていたが、後半は体調を崩したこともあり、運動・食事ともに少しペースダウン。ただ、それでも体重が増えなかったことはまあ良しとすべきか。なんとなく停滞期を乗り切…
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