2005-10-03から1日間の記事一覧

9月の評価

平均体重は88キロ代前半をキープ。今のところ順調に進んでいる。ただ、月半ばのコロラド出張以降体調不良(発熱)&高負荷残業が続いていて、運動が全然出来てないために、体重減と血圧があまりリンクしていない。まずは体調を整え、早く運動を再開しなく…