朝体重：98.5ｋｇ 朝食：なし 昼食：ご飯、納豆、ポテトサラダ、鶏肉味噌焼きマヨネーズソース、味噌汁 その他：烏龍茶、ポカリスエット、缶ミルクティ（砂糖入り） 夕食：コンビニサンド×２、コーヒー牛乳（微糖） 夜食：おにぎり×２、味噌汁、黒烏龍茶 夜…