歩数

体重：98,2kg、体脂肪率：41.5%
朝食：なし
昼食：ご飯、納豆、味噌汁、油林鶏、インゲンごま和え、
その他：烏龍茶、ＣＣレモン、カフェオレ、ハムマヨデニッシュ
夕食：シメサバ、カツオ叩き、サラダ、冷や奴、巻物盛り合わせ（マグロ、ネギトロ、納豆、ツナ）、ビール×２本
歩数：13800歩

　昨日は発熱で休んでしまいました・・・今日は初めての歩数計測。客先２件訪問と、その後新富町から日比谷まで歩いてみたので、結構歩数いきました。でもその後食べ過ぎちゃいましたねえ。