2005-09-01 8月の評価と反省 うーん、一時帰国で散々食べても体重がそれ程増えなかったこともあって、ちょっと後半緩んでしまった。折角週日で減らしたのを、週末で食べすぎ&運動なしで戻してる気がする。 体重:88.5kg 体脂肪率:32.5% 血圧:117/74