不規則

　朝も昼も飯が食えなかった・・・午後教育があって、その後にガッツリ食っちゃいました。こういうパターンの方が太るんだよなあ・・・

体重：98.0ｋｇ
体脂肪率：41.5％
朝食：なし
昼食：なし
その他：ヒレカツ＆メンチカツ、キャベツ（＆お代わり）、ご飯、味噌汁、お新香、十六茶、ジャワティ
夕食：サラダ、ベルキューブ×６個、ネギトロ巻き＆トンカツ巻き、ビール×２本
歩数：9344歩

今日は一万歩いきませんでしたね。当たり前だけど、遅くまで残業したからって歩数が増えるわけではないな・・・